2 pohár joghurt
2 cs. sütőpor + 1 cs. vaníliás cukor
30 dkg liszt
2 ek. cukor + csipet só
a sütéshez olaj
A hozzávalókat összekeverjük, 5 percig állni hagyjuk. (Ne ijedj meg kicsit lágy a tészta!) Közepesen meleg olajban kisütjük.
2 pohár joghurt
2 cs. sütőpor + 1 cs. vaníliás cukor
30 dkg liszt
2 ek. cukor + csipet só
a sütéshez olaj
A hozzávalókat összekeverjük, 5 percig állni hagyjuk. (Ne ijedj meg kicsit lágy a tészta!) Közepesen meleg olajban kisütjük.
- Katka (forrás: antalvali.hu)
Hozzávalók (kb. 22 darabhoz, amiből bátran le is fagyaszthatunk, vagy kisebb mennyiséghez az adagok csökkenthetőek!):
Tetszés szerint 1 marék mag (len, szezám, tökmag, napraforgó)
Ez egy alaprecept, nekem ez bevált. Ízlés szerinte lehet kombinálni a sót, a liszteket is.
Esetleg fele – fele arányban teljes kiőrlésű liszt és finom liszt (bio).
Ami a folyadékot illeti, én már nem méricskélem, ki lehet tapasztalni, hogy mennyi kell, mert a tk. liszt több vizet szív magába és lassabban, mint a finomliszt.
Lehet zsemlét formázni, én kenyeret sütök, ha nincs kedvem zsemlékkel vacakolni.
Keverjük össze a száraz összetevőket, majd adjuk hozzá a vizet. Gyúrjuk 10 percig a tésztát, majd lefedve tegyük fél órára 50 fokra előmelegített sütőbe, vagy legalább egy órát hagyjuk simán kelni. Utána gyúrjuk át ismét alaposan, majd formázzunk közepes méretű zsemléket és helyezzük őket egy kizsírozott tepsire. A zsemlék tetejét kenjük meg langyos vizes ecsettel, és tegyük a tepsit 200 fokra előmelegített sütőbe. Kb. 20-25 percig süssük. A tepsi alá tegyünk egy vízzel telt edényt, hogy főként a légkeveréses sütőben a tészta ne száradjon ki!
Ha kényér formában sütöm, akkor kb. egy fél kilós kenyeret 35-40 perc (attól is függ, kinek milyen erős a sütője) alatt sütök meg, 180 fokon, de nem előmelegített sütőben.
Egyszerű, gyors, én imádom, természetesen nem lehet összehasonlítani a fehér kenyérrel, főleg nem a boltival. Az igazi tönköly kenyér tömött (nem légies, felfújt), nehéz és kicsit nedves a tésztája, de sokkal egészségesebb és FINOM.
4-5 hétig is benne lehet hagyni az olajban a rózsaszirmokat! Majd az utolsó cseppig kipréselni őket. (ld körömvirág krém) Az illata bőrre kenve áll.lag varázslatos. jó hidratáló, bársonyossá varázsolja a bőrt, a szem alatti részekre is jó
forrás: antalvali.hu